其成熟果实果肉多汁半透明，成熟时甜，具有独特的味觉，如芒果、香巴、石嘎、菠萝等。吃完之后，味道将经历四种不同的独特口味。
新鲜的嘉宝果除了可以生吃外，还可以做成果冻、蜜饯、果酱和上等的嘉宝酒。皮肤含有单宁酸，有轻微的树脂味。
现在就给大家介绍几种嘉宝果的吃法。
浑身是宝的嘉宝果
木瓜是一种常绿果树，性温暖，耐高温，其果肉呈多汁半透明，成熟时甜，风味独特。
它含有人体所需的各种营养素，如维生素C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维生素B1、酸、卡路里、核黄素、生色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等。
长期服用有益于预防心血管疾病和增强抵抗力，特别是年轻女性和明亮的皮肤。
最常见的方法是直接吃新鲜的嘉宝果，它的果皮也可以一起吃。
进食前，注意皮肤是否受损，最好不要吃，成熟果实呈深紫色，呈椭圆形，表面光滑。
01直接鲜食
最常见的方法是直接吃新鲜的嘉宝果，它的果皮也可以一起吃。
进食前，注意皮肤是否受损，最好不要吃，成熟果实呈深紫色，呈椭圆形，表面光滑。
02制成果酱
因为嘉宝果不容易保存，所以通常在市场上作为果酱出售。在吐司上刷些早餐也很合适。
成份：佳果1200克，柠檬1，2，苹果1，糖号。2450g
1、果蔬洗净后，用牙签随意轻敲。加入糖拌匀，冷藏4小时，挤压柠檬汁；
2、把嘉宝水果、糖和柠檬汁放进锅里，盖上锅盖，用小火慢慢炖。偶尔搅动，以免烧焦；
3、加热10分钟，把糖融化，然后浇上果肉。20分钟后，水分变多，烹调时会有一些微气泡是正常的；
4、20分钟后，水变得越来越多。沸腾时会有一些正常的气泡。汤稍浓时，加入苹果泥，轻轻搅拌。在低温下煮10分钟。
5、留点汤，因为果酱冷藏后会变厚。把果酱放在冷水中煮沸，趁热晾干。把它倒过来冷却。把它放在冰箱里。
03制成果酒
嘉宝果的外观和葡萄非常相似，味道也很丰富。制作果酒也是一个很好的选择。温水果是一年多来最好的酿造和品尝时间。
材料：嘉宝果500g、干酵母适量
1、选择成熟度高、对皮肤无损伤的水果。
2、在清水中浸泡30分钟，然后逐个清洗沥干。酵母用温水充分干燥。
3、准备一个可以密封的大罐子，先用开水消毒，然后晾干，戴上干净的一次性手套，放进温水果里，一个地压碎；
4、放入酵母，密封3个月。
04榨成果汁
嘉宝果甜多汁，与其他水果一起压入果汁的味道也很好，口感独特，如芒果、石榴、芭蕾等。
材料：嘉宝果、蜂蜜
1、将嘉宝果洗净，沥干，放入榨汁机进行榨汁处理。果汁被浸出，残渣被除去。
2、在果汁调料中加入适量蜂蜜即可食用。
05制成果醋
除了制作果汁和葡萄酒外，嘉宝果还可以制成果醋带走。在台湾，嘉宝果酒、嘉宝果露、嘉宝果醋等产品是嘉宝果品的优良风味。
材料：嘉宝果300克，高粱醋300克，冰糖200克。
做法：
1、把水果洗净擦干，或者用干净的纸巾擦干净。
2、醋和温水果先放入容器中约一个小时，让醋提取出水果的营养成分，再加入冰糖，放置三个多月后稀释饮用。
